MÁCH BẠN TRỊ MỤN DƯỚI DA ĐÚNG CÁCH 

CƠ CHẾ HÌNH THÀNH NÊN MỤN 

Bạn có biết nguyên nhân hình thành mụn chưa? Thực tế là có rất nhiều nguyên nhân gây mụn chẳng hạn như yếu tố di truyền. Ngoài ra, các hóc môn trong cơ thể kích thích quá trình sản xuất bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và nang lông gây ra mụn. Vi khuẩn P.Acnes cũng là nguyên do chủ yếu hình thành mụn dưới da.

Mặc dù yếu tố hóc môn khó giải quyết, bạn vẫn có thể kiểm soát được một số tác nhân gây mụn khác như: cách dưỡng da không phù hợp, các loại mỹ phẩm độc hại, sự điều tiết mồ hôi và việc sử dụng thuốc ngừa mụn. Vậy, nắm được những nguyên nhân gây mụn ta sẽ có biện pháp phòng trị thích hợp. Bạn nên lưu ý nhé!

HÃY NHỚ RẰNG: TUYỆT ĐỐI ĐỪNG TỰ Ý NẶN MỤN!

Điều này là tuyệt đối nên tránh khi bị mụn. Nặn mụn có thể được cho là một cách trị mụn nhưng đồng thời cũng là ‘con dao hai lưỡi’ khiến da xấu đi vì những nang mụn bị tổn thương nên cần nhiều thời gian để phục hồi. Các mô tế bào da sẽ tăng sắc tố khi bị tác động sai cách khiến những vết thâm mụn sẽ cần từ 6-12 tháng để cải thiện, thậm chí còn để lại sẹo rỗ. Bạn cũng nên hạn chế tối đa việc dùng tay sờ lên những nốt mụn. Tuyệt đối không tự ý nặn mụn sẽ làm tình trạng trầm trọng hơn. Tốt nhất đến các cơ sở uy tín chuyên nghiệp để lấy nhân mụn tốt hơn. Đây là giải pháp tốt nhất.

LẤY MỤN: CẦN ĐÚNG CÁCH VÀ HỢP VỆ SINH

Thời gian tốt nhất để nặn mụn là sau khi tắm nước nóng vì khi đó lỗ chân lông đang nở ra, tạo điều kiện cho quá trình lấy nhân mụn diễn ra dễ dàng. Tuy nhiên, khi nặn mụn bạn cần đảm bảo rằng bàn tay phải được vệ sinh sạch sẽ hoặc tốt hơn hết là nên đeo bao tay để bảo vệ làn da khỏi những vi khuẩn trên tay.  Việc này vô cùng quan trọng bạn không nên lơ là nhé! Đây là cách trị mụn đòi hỏi sự kỹ lưỡng và sạch sẽ rất cao. Vì thế bạn nên đến các spa nặn mụn chuyên nghiệp.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ẢNH HƯỞNG KHÔNG NHỎ TỚI DA

Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra tính liên quan giữa mụn và thực phẩm. Ví dụ điển hình là socola, nếu ăn nhiều loại thực phẩm này, làn da của bạn sẽ dễ nỗi mụn. Vì vậy, để bảo vệ làn da bạn cần tránh thực phẩm này nhé!

Nếu không muốn làn da trở nên tồi tệ hơn, hãy cân nhắc thực đơn ăn uống hằng ngày của bạn, hạn chế những món ăn chứa nhiều đường và có vị cay nồng. Bổ sung nhiều rau quả và ăn nhiều trái cây nhé!

CÂN NHẮC VIỆC UỐNG THUỐC ĐIỀU TRỊ

Điều trị bằng thuốc cũng là cách trị mụn an toàn và hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Một vài loại thuốc kháng sinh và retinoids sẽ giúp ích cho làn da kém mịn màng của bạn. Những loại thuốc kháng sinh như doxycycline, clindamycin và erythromycin có tác dụng diệt vi khuẩn khá tốt. Nhưng cần có chỉ định của bác sĩ và sử dụng một cách hợp lý. Sử dụng thuôc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ nhé!

LUÔN GHI NHỚ: MỤN CÓ THỂ ĐỂ LẠI RỖ

Sẹo rỗ do mụn là nỗi ám ảnh vô cùng nghiêm trọng đối với phái đẹp. Đây là sự phá huỷ cấu trúc collagen và để lại những vết hằn trên làn da của bạn gây mất thẩm mỹ vô cùng.

Một số liệu pháp điều trị sẹo rỗ được các bác sĩ khuyên dùng là dùng laser hoặc các ánh sáng xanh để làm mịn da. Tuy nhiên, những liệu pháp này cần từ 5-7 ngày để da được lành lặn nên sẽ hơi bất tiện. Ngoài ra, việc tiêm một số loại filler trị liệu bao gồm Hyaluronic acid, Restylane và Juvederm, …v..v…cũng là một lựa chọn thay thế cho những ai không chuộng laser.

KẾT: LUÔN THUỘC LÒNG ‘THẦN CHÚ DA SẠCH’

Làm sạch da là việc quan trọng nếu bạn không muốn mụn kéo dài. Bên cạnh việc nỗ lực dưỡng da và chuẩn bị kĩ càng cho quá trình trị mụn, đừng bao giờ lãng quên điều cơ bản nhất là phải luôn giữ da sạch sẽ. Hằng ngày, làn da phải tiếp xúc với nhiều tác nhân môi trường có hại sẽ dễ dàng tạo điều kiện để mụn phát triển. Một chu trình chăm sóc da kỹ lưỡng sẽ là phương pháp tốt để giữ gìn da luôn mịn màng tươi trẻ. Kết hợp xông mặt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn độc tố gây mụn nhé!